都在这里汇聚,它还是眼泪鼻涕这些小液体的出口呢。口鼻嘛,就是咱们呼吸的门户,进出气儿全靠它们。”
黄帝听得连连点头,心想:“嗯,这基础知识普及得不错,继续!”
岐伯接着说:“当一个人感到悲伤、忧愁的时候,他的心脏就开始波动了,就像咱们股市一样,一有风吹草动就上下起伏。这心脏一动啊,五脏六腑也跟着摇摆起来,就像是海里的珊瑚礁,跟着海浪摇摇摆摆。这一摇摆,那些汇聚在眼睛周围的经络就感受到了,它们就像是眼睛的小秘书,感受到了主人的情绪,就开始忙活起来。”
黄帝一听,笑得差点没绷住:“嘿,你这比喻挺逗啊!继续说,继续说。”
岐伯清了清嗓子,继续说道:“这一忙活起来,那些经络就打开了眼泪鼻涕的通道,就像是打开了水龙头的开关。于是,眼泪鼻涕就哗哗地流出来了。这些液体啊,原本是滋润咱们身体各个角落的,现在一激动,全跑外面来了。”
黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来是这样啊!那要是这眼泪鼻涕流个不停,会咋样呢?”
岐伯叹了口气,说:“那可就不好了。眼泪鼻涕流得太多,咱们身体的滋润液就耗干了,就像是花儿没了水,蔫儿了。这样一来,那些需要滋润的地方,比如眼睛,就得不到足够的营养了。眼睛得不到营养,视力就会下降,看东西模模糊糊的。所以啊,咱们中医把这叫做‘夺精’,就是失去了身体的精华。”
黄帝一听,眉头紧锁:“这可不行,得想个办法补补。”
岐伯微微一笑,说:“补嘛,当然有办法。咱们中医讲究的是穴位调理。你瞧,这‘天柱经’啊,就是咱们颈部的一条重要经络,它跟咱们的大脑、眼睛都有密切联系。在这条经络上,有两个穴位特别重要,一个叫‘风池’,一个叫‘完骨’。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这两个穴位有啥妙用?”
岐伯说:“‘风池’啊,就在咱们后脑勺下方,两条大筋和耳垂平行的地方。这个穴位啊,就像是咱们身体的通风口,能疏散头部的风邪,还能提神醒脑。你要是觉得头昏脑涨、眼睛干涩,按按这个穴位,立马就舒服多了。”
黄帝一听,哈哈大笑:“这穴位真是个宝贝啊!那‘完骨’呢?”
岐伯说:“‘完骨’啊,就在咱们耳后下方,乳突后下方凹陷的地方。这个穴位啊,就像是咱们头部的守护神,能缓解头痛、耳鸣、失眠这些症状。特别是当你觉得压力大、心情不好的时候,按按这个穴位,心情立马就舒畅多了。”
说到这里啊,得给大家普及一下“风池”和“完骨”这两个穴位的按摩小技巧。按摩“风池”穴的时候啊,咱们可以用双手的大拇指或者食指的指腹,轻轻地按揉这个穴位,每次按揉个三五分钟,就能感觉到头部轻松多了。按摩“完骨”穴的时候呢,咱们可以用双手的食指或者中指的指腹,也是轻轻地按揉这个穴位,每次按揉个三五分钟,就能感觉到耳朵后面热乎乎的,心情也跟着舒畅起来了。