肉，拿到厨房去进行腌制后，烤制成猪肉脯，封装好储存。

用150斤面粉和成面，做成了1500个大馒头，放到1楼冷冻柜去，只要不停电可以在冷冻柜放1个多月也不会坏。

经过一家人3天的努力，粮食大部分处理好了，水储好了。

第4天早上起来后，水龙头的水显然已经不能用了，水里散发着一股腐臭的味道。

还好前几天尽可能多的储了水，省点用，应该可以熬到国家来救援吧。

外面的情况也一天比一天严峻了，全都是丧尸在外面游荡，暂时没有发现活人。

活人应该都躲起来，或者缩在家里了。

电话已经打不通了，收音机还可以偶尔收到一两个频道，都是国家在讲述外面情况，让居民躲在家里不要外出，等待救援的语音播报。

所以每天姜爸姜妈都守在收音机旁，生怕遗漏了什么重要消息。

家里吃的，喝的还足，暂时不用为吃的担忧。

所以大家每天都在锻炼身体，增加一下自己的身体素质，以防不时之需。

姜茵刚开始每天都做100个仰卧起坐增加腹部力量，100个俯卧撑增强手臂力量，100个高抬腿锻炼双腿灵活度，然后挥刀500次练习劈、砍、切，来磨合军刀的熟练度。

后来慢慢适应了强度，数量也渐渐增加了上去。

姜茵发现自从觉醒了速度异能后，身体素质也比以前好了好几个层次。

以前虽然自己经常运动，但每天这么大的运动量身体还是受不住的，可现在身体却只感觉酸疲，只有点不适而已，所以身体适配度还是很好的。

随着运动量的加大，姜茵他们几个的食量也增加了不少。比以前食量翻了一倍不止。