二姐,沈良都有点懵,彩票站都不敢这么玩。
沈父:“嘿嘿,那也不看看是谁生的,不提你大姐和二姐,他们都在魔都,相互也有个照应。但是儿砸,你晚上都在干嘛呢,你这黑眼圈不会是生病了吧?”
为人父母的都希望脑域开发值能高些。
沈良只好把老师搬了出来,也将老师今天教的深度睡眠方法说了出来。
“我吃完饭就去洗漱下,试试老师的方法。”
.....
虽然是夏天,但东春市的天,不到8点就就已经暗了下来。
沈良没有去跑步,他觉得自己心态挺好,没什么心事。
洗漱完泡了会脚,又去喝了一杯糖水。
弄完准备工作,沈良就回房间躺下来。
舌尖抵住下齿,舌面不贴在上部,吸气时让耳朵共鸣。
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方法出奇的管用。
时间匆匆而过。
当沈良醒来,已经是第二天的7点,按照老师说的,全是深度睡眠的话,就是11个小时的深度睡眠。
“啊~~好爽”伸了个懒腰,看着天花板,感觉大脑格外的清凉。
沈良赶忙起床到客厅,照了镜子,黑眼圈,那么浓的黑眼圈,竟然没了??离了个大谱。
沈良走在上学的路上,发现不仅是大脑变得灵活、清醒,身体也变得更加轻盈,目力感觉也变好了些。
上课的时候沈良看小说都比平常快得多。
随机,沈良想到“嘿嘿,看来以后得早点睡,然后定个3点左右的闹钟起来,睡眠够了,小说也能多看会了啊,完美~”
沈良不知道,正是这深度睡眠法,让他有了未来开挂般的人生。